MOBİLİTE UZMANLIK PROGRAMI KASIM 2024
Eğitmen: Ali HÜRCAN
Bu eğitim sonunda mobiliteyi hem kendi pratiğinize dahil etmeyi, hem öğrencilerinizin pratiğini sağlıklı ve güvenli yollarlar ile nasıl oluşturabileceğinizi, herhangi bir rahatsızlıkta hangi adımları izlemeniz gerektiğini ve kendi potansiyel gücünüzü nasıl arttırabileceğinizi öğreneceksiniz.
Kimler Katılabilir?
Bu program tüm hareket uzmanlarına (yoga, pilates, fitness, profesyonel spor dalları ile ilgilenenler..) veya kendi egzersiz programına katkı sağlamak isteyen herkese uygun ve açıktır.
Program sonunda YACEP onaylı 30 saatlik Yoga Alliance sertifikası verilecektir.
Eğitimin içeriği;
Temel anatomi
Nöromüsküler sistem (kas – sinir ağı)
Hareket bilimi
Eklem Rotasyon çalışmaları(CARs)
İzometrik kasılma teknikleri
Eklem son açıklık arttırma ve kontrol çalışmaları (End Range Motion/Control)
Eğitim yeri:
Yoga HÜRCAN
Eğitim tarihleri:
23 – 24 Kasım
30 Kasım – 1 Aralık 09:00 – 17:00
Program ücreti:
• Program ücreti 21800 TL + KDV (tek ödeme – eğitim başlayana kadar tamamlanmalı)
NOT: Kesin kayıt için 6800 tl nin kayıt esnasında yatırılması gerekmektedir. Geri kalan ücret 23 Kasım’ a kadar tamamlanmalıdır.
ÖNEMLİ NOT: 8 Kasım’a kadar yapılan iptallerde kapora iadesi yapılmakta olup, sonrası iptallerde kapora iadesi yapılmamaktadır.
İletişim bilgileri:
Yoga Hürcan: 0541 189 88 91 bilgi@yogahurcan.com
Eğitmen Hakkında:
1985 Bursa doğumluyum. 2010 yılı Çanakkale 18 Mart Üniversitesi Su Ürünleri fakültesi mezunuyum. Lise ve üniversite dönemim boyunca kickbox ve fitness yaptım. Sonrasında esneklik ile ilgili bir arayışa girmemle yoga ile tanıştım ve 2010 senesinde Vivekananda Üniversitesinden ilk yoga sertifikamı aldım ve yoga eğitmenlik hayatım başlamış oldu. Bu süre zarfında yoganın çeşitli yanlarına merak sardım; kol dengeleri, nefes çalışmaları, yin yoga, mobilite serileri gibi. 2019 yılında ilk eğitmenlik programı açtım .Yaklaşık 13 senedir aktif olarak eğitmenlik yapmakla beraber 2022 yılında Yoga Hürcan adıyla kendi stüdyomu açtım ve burada eğitmenler yetiştirip dersler vermeye devam ediyorum.
Başlıca aldığım eğitimler:
2010 da Vivekananda Üniversitesinden ilk yoga eğitmenliği
2012 Shanti Yoga!dan Yoga Alliance onaylı 200 saatlik yoga eğitmenliği
2015 Yoga Alliance onaylı Berra Sertel ile 100 saatlik yin yoga eğitim sertifikası 2016 Neslihan Çoroğlu – Tai Masajı Eğitimi
2018 Yogakioo Çetin Çetintaş ile 300 saat ileri seviye eğitimi
2020 Ulu Yoga!”dan Yoga Alliance onaylı 300 saat ileri seviye eğitmelik eğitimi 2023 FRC Mobility sSpecialist
2024 Jnana Yoga- Bora ERCAN
Bunun haricinde çeşitli örnek aldığım hocalarla ile çalışma fırsatım oldu:
Bryan Kest- Power Yoga
Nicole Ohme- Vinyasa yaratıcılık
Dylan Werner – Vinyasa, kol dengeleri, geriye bükülmeler, fasyal esneme – fasyal güçlenme çalışmaları